Összesen 249 találat.
Nem kell lemondanod róluk, de sav-bázis egyensúlyod miatt tisztában kell lenned az ételek pH-jával.
A legújabb kutatások szerint megváltozhat a hormonszinted.
Talán könnyű fogásnak látszanak, mégis rosszul hatnak a vércukrodra.
Ha a súlyproblémákat szervi gondok okozzák, az életmódváltás nem elég.
Szociológiai vizsgálatok bizonyították: a boldog kapcsolatban élők hajlamosabbak a hízásra.
A Loughborough Egyetem kutatói rávilágítottak az okokra.
Odafigyelsz az étkezésedre, mégsem fogysz, sőt, még hízol is? Néhány ételről nem is gondolnád, hogy hizlal.
Hormonrezisztencia is állhat a túlsúly mögött egy új kutatás szerint.
Ha hajlamos vagy a hízásra, fokozottan ügyelj az anyagcserédre.
Némelyik azonnal kifejti a hatását, mások csak évek múlva köszönnek vissza pluszkilók formájában.
Az elhízás komoly egészségügyi problémákat okozhat, de néha maga a túlsúly a tünet.
Ha feltárod az okokat, egy lépéssel közelebb kerülsz az egészséges élethez és a karcsúsághoz.
Az alacsonyabb szénhidrátbevitel kulcsfontosságú, de az sem mindegy, milyen zöldségeket eszel.
Ha az elhízást szervi baj okozza, nemcsak lefogyni nem tudsz, de az egészséged is veszélyben forog.
Nem csak az édesség iránti vágyaddal kell megküzdened, ha fogyni akarsz.
A felborult sav-bázis egyensúly az elhízásért is felelőssé tehető, nézd meg, mik állhatnak a háttérben.
Egyre több dietetikus ért egyet abban, hogy az elhízásért a szénhidrát felel.
Nem biztos, hogy jól ítéled meg az ételek zsírtartalmát.
A GI-t nemcsak a cukorbetegeknek, a fogyókúrázóknak is figyelnie kell.
A felborult sav-bázis egyensúly ellen pluszkilókkal védekezik a tested.
Ha folyton édességre vágysz, kilóid pedig gyarapodnak, az komoly betegségre utalhat.
Ha túl erős érzelmek kötnek az ételhez, az nyomot hagy a testeden.
Te tudod, hogy a boltokban található ételek közül melyik tartalmaz több sót? Íme, a meglepő válaszok!
Kattintsd végig kvízünket, és rögtön kiderül számodra, hol hiányos a tudásod az energiaértékeket illetően.
A tévéreklámok sok olyasmit próbálnak elhitetni veled, ami nem feltétlenül kedvez a diétádnak.
Diétáinkkal testalkatodra szabva faraghatod le a kilókat a számodra problémás területekről.
A hízás hátterében számos lelki probléma állhat, derítsd ki, mi!
Ismerd meg, melyik típusba tartozol, és számolj le a túlsúllyal!
Hiába a kalóriaszámlálás, ha ezeket a hibákat elköveted, nem fogsz fogyni.
Ha már megvan a profi módszer, miért buksz bele mégis? A diétakudarcok oka tudat alatt lapul.
